TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-malinovym-kremom
Эклер с Малиновым Кремом
Эклер с Малиновым Кремом в Русский хлеб (RU) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 260 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 38.0 g | 38.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Бейгл с Семгой
260 ккал на порцию
Десерт Наполеон
260 ккал на порцию
Батон Бутербродный
260 ккал на порцию
Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос
260 ккал на порцию
Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи
260 ккал на порцию
Императорский Хлеб
260 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.