TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-aromatnyy-narezka
Хлеб Ароматный Нарезка
Хлеб Ароматный Нарезка в Русский хлеб (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 285 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 57.2 g | 57.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Лепешка с Сыром и Чесноком
285 ккал на порцию
Хлеб Горчичный
283 ккал на порцию
Хлеб Горчичный Подовый
283 ккал на порцию
Булочки с Морковью
283 ккал на порцию
Батончик Овсяный
283 ккал на порцию
Хлеб с Зёрнами Овса с Селеном
287 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.