TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-dlya-sendvichey
Хлеб для Сэндвичей
Хлеб для Сэндвичей в Русский хлеб (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 51.0 g | 51.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Молочная Булочка
310 ккал на порцию
Молочная Булочка с Корицей
310 ккал на порцию
Кекс Рождественский
310 ккал на порцию
Лаваш Армянский Круглый
310 ккал на порцию
Куриное Филе с Овощами на Пару
310 ккал на порцию
Пирог с Ветчиной и Сыром
310 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.