TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-elita
Хлеб Элита
Хлеб Элита bei Русский хлеб (RU) hat 420 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 6.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 420 kcal | 420 |
| Eiweiß | 9.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 81.0 g | 81.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.5 g | 6.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Русский хлеб (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Биточек из Судака с Брокколи
420 kcal je Portion
Биточек Куриный с Овощами на Пару
420 kcal je Portion
Haferkekse
420 kcal je Portion
Omelett mit Schinken und Käse
420 kcal je Portion
Haferflockenkekse mit Rosinen
420 kcal je Portion
Блинчики с Творогом и Изюмом
420 kcal je Portion
Alle Русский хлеб (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.