TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-zraza-s-gribami-i-kartofelnym-pyure
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре no Русский хлеб (RU) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ленивые Голубцы из Индейки в Сметанном Соусе с Картофельным Пюре
560 kcal uz porciju
Вафли
560 kcal uz porciju
Круассан
565 kcal uz porciju
Курица с Ананасами в Соусе Чили с Белым Рисом
550 kcal uz porciju
Вафельные Трубочки с Начинкой с Шоколадно-Кофейным Ароматом
550 kcal uz porciju
Оладьи со Сгущенным Молоком
550 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.