TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-zernovoe-s-rozmarinom-i-morskoy-solyu
Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью
Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 12.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 470 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 67.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Митболы в Томатном Соусе и Спагетти
470 kcal annosta kohti
Suklaamuffini
470 kcal annosta kohti
Kinkku-juusto-ohukaiset
470 kcal annosta kohti
Печенье Зерновое
477 kcal annosta kohti
Kulho kalkkunalla
460 kcal annosta kohti
Имбирное Печенье
480 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.