TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhki-domashnie-s-risom-i-yaytsom
Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом
Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 6.5 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 48.2 g | 48.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батон Новый
242 kcal annosta kohti
Лукошко с Вишней
244 kcal annosta kohti
Хлеб Формовой с Отрубями
241 kcal annosta kohti
Alppileipä
245 kcal annosta kohti
Lavash
245 kcal annosta kohti
Kaalipiiras
240 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.