TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makovoy-nachinkoy
Рулет с Маковой Начинкой
Рулет с Маковой Начинкой iš Русский хлеб (RU) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 340 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 57.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Булочка с Маковой Начинкой
340 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Малиной
340 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Вишней
340 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Черникой
340 kcal porcijoje
Булочка Слоеная с Клубникой
340 kcal porcijoje
Булочки Сдобные Минутки с Маком
340 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.