TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-ananasami
Kana-ananassalaatti
Kana-ananassalaatti (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 18.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 260 |
| Proteiini | 18.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 4.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан с Курицей и Сыром
390 kcal annosta kohti
Булочка Слоеная с Абрикосом
390 kcal annosta kohti
Булочка Венская с Маком
390 kcal annosta kohti
Suklaakroisantti
390 kcal annosta kohti
Rahkaletut
390 kcal annosta kohti
Кулич Княжеский с Шоколадом и Малиновой Начинкой
390 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.