TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-boloneze
Спагетти Болоньезе
Спагетти Болоньезе iš Русский хлеб (RU) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 187 |
| Baltymas | 14.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бейгл с Малиной
430 kcal porcijoje
Печенье Сдобное Песочное Домашнее
430 kcal porcijoje
Боул с Курицей
430 kcal porcijoje
Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой
430 kcal porcijoje
Пирожное Лакомка
435 kcal porcijoje
Круассан Классический
424 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.