TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Картофель по-Деревенски
Картофель по-Деревенски в Рустерс (RU) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | 315 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рустерс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пицца Четыре Сыра
311 ккал на порцию
Пицца Креветка
325 ккал на порцию
Пицца Деревенская Нью
332 ккал на порцию
Пицца Ассорти
332 ккал на порцию
Пицца Мясная
334 ккал на порцию
Пицца Ветчина
291 ккал на порцию
Все позиции Рустерс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.