TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › rusters-ru
Nutrition Рустерс (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 18 plats Рустерс (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 100 g | 377 | 10.8 | 34.4 | 21.5 | — |
| Пицца Фахито | 100 g | 355 | 13.0 | 32.4 | 19.0 | — |
| Пицца Мясная | 100 g | 334 | 12.9 | 32.4 | 17.6 | — |
| Пицца Ассорти | 100 g | 332 | 12.3 | 32.9 | 16.2 | — |
| Пицца Деревенская Нью | 100 g | 332 | 11.1 | 26.7 | 20.2 | — |
| Пицца Креветка | 100 g | 325 | 13.9 | 33.4 | 15.6 | — |
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 315 | 5.0 | 42.0 | 15.0 | — |
| Пицца Четыре Сыра | 100 g | 311 | 12.5 | 31.2 | 15.5 | — |
| Пицца Ветчина | 100 g | 291 | 11.9 | 28.8 | 14.2 | — |
| Пицца Русская Солянка | 100 g | 287 | 8.4 | 23.1 | 13.4 | — |
| Пицца «Дружная Семейка» | 100 g | 261 | 10.5 | 23.4 | 14.1 | — |
| Пицца Гавайская New | 100 g | 260 | 8.9 | 27.0 | 13.4 | — |
| Пицца Весенняя | 100 g | 254 | 11.9 | 22.6 | 13.2 | — |
| Курица Гриль | 100 g | 216 | 20.7 | 0.1 | 14.2 | — |
| Пицца Грибная | 100 g | 199 | 6.0 | 16.5 | 12.3 | — |
| Рустик с Курицей | 100 g | 175 | 9.0 | 14.5 | 8.8 | — |
| Шашлык из Куриной Грудки | 100 g | 123 | 20.5 | 1.9 | 3.8 | — |
| Соус Айоли | 100 g | 52 | 0.8 | 1.3 | 4.7 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 325 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Рустерс (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Рустерс brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.