TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pincho-rojo-de-cerdo
Pincho Rojo de Cerdo
Pincho Rojo de Cerdo bei Rústic (ES) hat 110 kcal je angegebener Portion, mit 20.3 g Eiweiß und 2.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 110 kcal | 110 |
| Eiweiß | 20.3 g | 20.3 |
| Kohlenhydrate | 0.9 g | 0.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.8 g | 2.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 19 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von Rústic (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Escalopines de Lomo Adobados
110 kcal je Portion
Filete de Vacuno Añojo 1A
106 kcal je Portion
Filetes de Lomo de Cerdo
116 kcal je Portion
Chuletas de Lomo de Cerdo
120 kcal je Portion
Solomillo de Cerdo
120 kcal je Portion
Escalopines de Lomo de Cerdo
122 kcal je Portion
Alle Rústic (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.