TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 100-beef-quarter-pounders
100% Beef Quarter Pounders
100% Beef Quarter Pounders no Sainsbury's (GB) satur 239 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 239 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 27.2 |
| Ogļhidrāti | 0.9 g | 1.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.8 g | 22.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
British Mackerel Fillets
239 kcal uz porciju
Belgian Chocolate Choux Bun
238 kcal uz porciju
Giraffe Bread
238 kcal uz porciju
Strawberry Jam
238 kcal uz porciju
Sweet Chilli Roast Salmon Fillets
240 kcal uz porciju
Pizza Swirl
237 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.