TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › arborio-risotto-rice
Arborio Risotto Rice
Arborio Risotto Rice bei Sainsbury's (GB) hat 349 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 0.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 349 kcal | 349 |
| Eiweiß | 7.0 g | 7.0 |
| Kohlenhydrate | 78.5 g | 78.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.8 g | 0.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 62 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Sainsbury's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Spanish Paella Rice
349 kcal je Portion
High Protein Buffalo Chicken Wrap
349 kcal je Portion
Chicken Tikka Wrap
349 kcal je Portion
Chicken Tikka Puff Pastry Slice
348 kcal je Portion
Garlic Baguette
347 kcal je Portion
Kleieflocken
347 kcal je Portion
Alle Sainsbury's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.