TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › belgian-chocolate-eclair
Belgian Chocolate Eclair
Belgian Chocolate Eclair iš Sainsbury's (GB) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
4 Breaded Cod Fillets
198 kcal porcijoje
Pork Loin Steaks
198 kcal porcijoje
Garlic & Herb Green Olives
199 kcal porcijoje
Avocado
197 kcal porcijoje
Cauliflower Cheese Grills
199 kcal porcijoje
Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce
199 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.