TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-eyed-beans-in-water
Black Eyed Beans in Water
Black Eyed Beans in Water no Sainsbury's (GB) satur 131 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 131 kcal | 111 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon Cake Slices
131 kcal uz porciju
Tikka Chicken Breast Slices
131 kcal uz porciju
Choc Ice
131 kcal uz porciju
Chinese Beef & Black Bean Sauce
130 kcal uz porciju
Chocolate Cake Slices
132 kcal uz porciju
Cooked Shredded Chicken
130 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.