TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blt-sandwich
BLT-võileib
BLT-võileib (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 388 kcal, 20.9 g valku ja 14.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 388 kcal | — |
| Valgud | 20.9 g | — |
| Süsivesikud | 41.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Steak Pie
388 kcal portsjoni kohta
Thin & Crispy Margherita Pizza
388 kcal portsjoni kohta
Mexicana Cheese
390 kcal portsjoni kohta
Medium British Cheddar
390 kcal portsjoni kohta
Medium Cheddar Cheese
390 kcal portsjoni kohta
Spinach & Ricotta Tortelloni
386 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.