TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breaded-cod-fillet-fish-fingers
Breaded Cod Fillet Fish Fingers
Breaded Cod Fillet Fish Fingers (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 11.1 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 188 |
| Proteiini | 11.1 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 13.5 g | 15.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makaroni
160 kcal annosta kohti
Flaked Almonds
161 kcal annosta kohti
Spirali Pasta
159 kcal annosta kohti
Breaded Chicken Goujons
161 kcal annosta kohti
Tagliatelle
161 kcal annosta kohti
Deli Style Coleslaw
162 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.