TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-triple
Breakfast Triple
Breakfast Triple (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 497 kcal, 25.8 g proteiinia ja 17.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 207 |
| Proteiini | 25.8 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 23.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.2 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prawn Crackers
497 kcal annosta kohti
Tuna & Sweetcorn Pasta
495 kcal annosta kohti
Tomato & Mozzarella Pasta Bake
495 kcal annosta kohti
Naudanlihalasagne
492 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Chips
507 kcal annosta kohti
Southern Fried Chicken Pasta Salad
486 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.