TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-jalfrezi-with-rice-400g
Chicken Jalfrezi with Rice (400g)
Chicken Jalfrezi with Rice (400g) no Sainsbury's (GB) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 22.6 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 22.6 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 54.8 g | 13.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.6 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chorizo Ring
473 kcal uz porciju
Chicken & Bacon Caesar Wrap
480 kcal uz porciju
Vegetable Lasagne
484 kcal uz porciju
Vegetable Curry with Basmati Rice
455 kcal uz porciju
BBQ Pork Ribs
455 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken Pasta Salad
486 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.