TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cooked-ham-slices
Cooked Ham Slices
Cooked Ham Slices (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 21 kcal, 3.8 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 21 kcal | 124 |
| Valgud | 3.8 g | 22.4 |
| Süsivesikud | 0.2 g | 1.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grissini Breadsticks
21 kcal portsjoni kohta
Ricotta Stuffed Cherry Peppers
22 kcal portsjoni kohta
Courgetti
22 kcal portsjoni kohta
Peppered Ham Slices
20 kcal portsjoni kohta
Milano Salami
22 kcal portsjoni kohta
Roast Turkey Breast Slices
22 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.