TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › feta-spinach-parcels
Feta & Spinach Parcels
Feta & Spinach Parcels (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 99 kcal, 2.3 g proteiinia ja 5.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | — |
| Proteiini | 2.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baking Potatoes
99 kcal annosta kohti
British Baking Potatoes
99 kcal annosta kohti
Garlic Bread Slice
99 kcal annosta kohti
Tuna Chunks in Brine
99 kcal annosta kohti
Cannellini Beans in Water
101 kcal annosta kohti
100% Beef Burgers
101 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.