TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › houmous-falafel-wrap
Houmous & Falafel Wrap
Houmous & Falafel Wrap no Sainsbury's (GB) satur 452 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 452 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 69.4 g | 28.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.8 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegetable Curry with Basmati Rice
455 kcal uz porciju
BBQ Pork Ribs
455 kcal uz porciju
Granola
449 kcal uz porciju
Chicken Curry with Rice
445 kcal uz porciju
Chicken & Chorizo Sandwich
440 kcal uz porciju
Double Cream
439 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.