TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shish-kebabs
Lamb Shish Kebabs
Lamb Shish Kebabs no Sainsbury's (GB) satur 104 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 104 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 19.5 |
| Ogļhidrāti | 3.4 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.1 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Malties
104 kcal uz porciju
Thick Wholemeal Bread
104 kcal uz porciju
Highland Shortbread Fingers
104 kcal uz porciju
Ricotta
105 kcal uz porciju
Greek Style Natural Yogurt
103 kcal uz porciju
Fairtrade Banana
103 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.