TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › light-soft-cheese
Light Soft Cheese
Light Soft Cheese в Sainsbury's (GB) содержит 47 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 47 kcal | 157 |
| Белки | 3.2 g | 10.7 |
| Углеводы | 0.9 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.4 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Milk Chocolate Cornflake Bites
47 ккал на порцию
Jazz Apples
47 ккал на порцию
Chopped Tomatoes in Tomato Juice
48 ккал на порцию
Ginger Snaps
46 ккал на порцию
Spicy Chorizo Slices
48 ккал на порцию
Vanilla Milk Lolly
48 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.