TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mixed-pepper-stir-fry
Mixed Pepper Stir Fry
Mixed Pepper Stir Fry bei Sainsbury's (GB) hat 62 kcal je angegebener Portion, mit 1.6 g Eiweiß und 3.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 62 kcal | 62 |
| Eiweiß | 1.6 g | 1.6 |
| Kohlenhydrate | 5.1 g | 5.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.5 g | 3.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 11 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Sainsbury's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mini Chocolate Doughnuts
62 kcal je Portion
Streaky Bacon
62 kcal je Portion
Chiasamen
62 kcal je Portion
Fat Free Cottage Cheese
61 kcal je Portion
Beansprouts
63 kcal je Portion
Custard Creams
63 kcal je Portion
Alle Sainsbury's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.