TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mixed-vegetables
Köögiviljasegu
Köögiviljasegu (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 31 kcal, 1.8 g valku ja 0.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 31 kcal | 39 |
| Valgud | 1.8 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 3.5 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.4 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Raspberries
31 kcal portsjoni kohta
Brunswick Ham Slices
31 kcal portsjoni kohta
Italian Passata
32 kcal portsjoni kohta
Extra Fine Beans
32 kcal portsjoni kohta
Brokkoliõisikud
30 kcal portsjoni kohta
Fine Beans
32 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.