TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive-spread
Olive Spread
Olive Spread iš Sainsbury's (GB) turi 54 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 54 kcal | 540 |
| Baltymas | 0.0 g | 0.0 |
| Angliavandeniai | 0.1 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 59.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Petit Pois
54 kcal porcijoje
Pink Lady Apple Bag
54 kcal porcijoje
Berry Fruit Salad
54 kcal porcijoje
Braeburn Apples
54 kcal porcijoje
Apple, Grape & Strawberry
54 kcal porcijoje
Royal Gala Apples
54 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.