TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plain-chapattis
Plain Chapattis
Plain Chapattis в Sainsbury's (GB) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 269 |
| Белки | 3.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 23.3 g | 51.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.1 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken & Vegetable Broth
121 ккал на порцию
Арахисовая паста однородная
121 ккал на порцию
Коричневый рис
120 ккал на порцию
Chickpeas in Water
122 ккал на порцию
Toastie Bread
120 ккал на порцию
Malbec
119 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.