TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › prunes-75g
Prunes (75g)
Prunes (75g) в Sainsbury's (GB) содержит 112 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 112 kcal | 149 |
| Белки | 1.9 g | 2.5 |
| Углеводы | 25.4 g | 33.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.3 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Black Pepper Salami Slices
112 ккал на порцию
Cheese Balls
112 ккал на порцию
Tomato & Mascarpone Sauce (175g)
111 ккал на порцию
Bavarian Smoked Ham
111 ккал на порцию
Natural Cottage Cheese
111 ккал на порцию
Tuna in Spring Water
113 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.