TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rocket
Rocket
Rocket en Sainsbury's (GB) tiene 30 kcal por ración declarada, con 3.6 g de proteína y 0.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 30 kcal | 30 |
| Proteínas | 3.6 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 1.5 g | 1.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.5 g | 0.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 5 minutos de marcha rápida o 3 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 2% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Sainsbury's (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Pork Cocktail Sausages
30 kcal por ración
Broccoli Florets
30 kcal por ración
Serrano Ham
30 kcal por ración
Mixed Vegetables
31 kcal por ración
Brunswick Ham Slices
31 kcal por ración
Lactose Free Skimmed Milk
29 kcal por ración
Todos los platos de Sainsbury's (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.