TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-pasta-bake
Tomato & Mozzarella Pasta Bake
Tomato & Mozzarella Pasta Bake no Sainsbury's (GB) satur 495 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 495 kcal | 124 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 70.9 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.8 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuna & Sweetcorn Pasta
495 kcal uz porciju
Prawn Crackers
497 kcal uz porciju
Breakfast Triple
497 kcal uz porciju
Beef Lasagne
492 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken Pasta Salad
486 kcal uz porciju
Vegetable Lasagne
484 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.