TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-breast-fillet-portions
Порции филе грудки индейки
Порции филе грудки индейки в Sainsbury's (GB) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 36.8 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 126 |
| Белки | 36.8 g | 29.4 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spirali Pasta
159 ккал на порцию
Sea Bass Fillet
156 ккал на порцию
Breaded Cod Fillet Fish Fingers
160 ккал на порцию
Chicken & Sweetcorn Soup
156 ккал на порцию
Lightly Spiced Wedges
156 ккал на порцию
Макароны
160 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.