TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-iced-ring-doughnut
White Iced Ring Doughnut
White Iced Ring Doughnut (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 201 kcal, 3.3 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | — |
| Proteiini | 3.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Basmati Rice
201 kcal annosta kohti
Jumbo Hot Dog Rolls
201 kcal annosta kohti
Toffee & Vanilla Ice Cream
200 kcal annosta kohti
Morning Roll
200 kcal annosta kohti
Luxury Coleslaw
200 kcal annosta kohti
Garlic & Herb Green Olives
199 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.