TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-bread
Wholemeal Bread
Wholemeal Bread (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 206 kcal, 10.5 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 258 |
| Valgud | 10.5 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 32.3 g | 40.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.6 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
10% Fat British Beef Mince
206 kcal portsjoni kohta
12% Fat Beef Mince
206 kcal portsjoni kohta
Lamb Leg Steaks
206 kcal portsjoni kohta
Broccoli, Tomato & Cheese Quiche
205 kcal portsjoni kohta
Chargrilled Chicken Caesar Salad
205 kcal portsjoni kohta
Egg Mayo Deli Filler
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.