TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baja-steak
Baja Steak
Baja Steak iš Salsa's (Australia) turi 81 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 2.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 81 kcal | 95 |
| Baltymas | 8.3 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 5.6 g | 6.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.7 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Salsa's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Guacamole
81 kcal porcijoje
Sour Cream
74 kcal porcijoje
Black Beans
73 kcal porcijoje
Extra Cheese
73 kcal porcijoje
Jalapenos
38 kcal porcijoje
Pulled Pork
125 kcal porcijoje
Visi Salsa's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.