TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-syrnyy-bum
Шаурма Сырный Бум
Шаурма Сырный Бум no Самая вкусная шаурма (RU) satur 276 kcal norādītajā porcijā, ar 15.9 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 276 kcal | 276 |
| Olbaltumviela | 15.9 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 17.1 g | 17.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Самая вкусная шаурма (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Френч-Дог
280 kcal uz porciju
Шаурма с Курицей
263 kcal uz porciju
Шаурма Лосось
291 kcal uz porciju
Кесадилья с Лососем
229 kcal uz porciju
Ролл-Дог Датский
224 kcal uz porciju
Фри Бокс
211 kcal uz porciju
Visi Самая вкусная шаурма (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.