TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › datil-alig
Dátil Alig
Dátil Alig chez San Blas (ES) contient 284 kcal par portion déclarée, avec 2.8 g de protéines et 0.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 284 kcal | 284 |
| Protéines | 2.8 g | 2.8 |
| Glucides | 62.0 g | 62.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.5 g | 0.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de San Blas (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Semillas de Chía
435 kcal par portion
Frutos Secos
503 kcal par portion
Revuelto
503 kcal par portion
Cacahuetes
540 kcal par portion
Pipa Pelada Frita
594 kcal par portion
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal par portion
Tous les plats San Blas (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.