TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › galletas-sarraceno
Galletas Sarraceno
Galletas Sarraceno iš Santi (ES) turi 445 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 445 kcal | 445 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 72.0 g | 72.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.4 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Santi (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortitas Choco Negro
445 kcal porcijoje
Finas 0%
448 kcal porcijoje
Tostadas Choco Negro Protein
441 kcal porcijoje
Mini Roscos Espelta
450 kcal porcijoje
Crunchy Frutos Rojos
437 kcal porcijoje
Galletas Jungla
437 kcal porcijoje
Visi Santi (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.