TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-choco-negro
Tortitas Choco Negro
Tortitas Choco Negro в Santi (ES) содержит 445 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 445 kcal | 445 |
| Белки | 26.0 g | 26.0 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Santi (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Galletas Sarraceno
445 ккал на порцию
Finas 0%
448 ккал на порцию
Tostadas Choco Negro Protein
441 ккал на порцию
Mini Roscos Espelta
450 ккал на порцию
Crunchy Frutos Rojos
437 ккал на порцию
Galletas Jungla
437 ккал на порцию
Все позиции Santi (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.