TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-arroz-integral-con-soja
Tortitas de Arroz Integral con Soja
Tortitas de Arroz Integral con Soja no Santi (ES) satur 31 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 31 kcal | 388 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 5.5 g | 68.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.4 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 5 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Santi (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortitas de Espelta con Lentejas
33 kcal uz porciju
Digestive Naranja sin Gluten
36 kcal uz porciju
Galletas Integrales Maria
37 kcal uz porciju
Galletas Digestive con Arandanos
37 kcal uz porciju
Galletas Chocolate
25 kcal uz porciju
Galletas Sésamo
37 kcal uz porciju
Visi Santi (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.