TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-espelta
Tortitas de Espelta
Tortitas de Espelta в Santi (ES) содержит 25 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 25 kcal | 417 |
| Белки | 0.9 g | 15.0 |
| Углеводы | 4.8 g | 80.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Santi (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tortitas Espelta Quinoa
25 ккал на порцию
Galletas Chocolate
25 ккал на порцию
Galletas de Manzana
23 ккал на порцию
Tortitas de Arroz Integral con Soja
31 ккал на порцию
Tostadas Crujientes sin Gluten
19 ккал на порцию
Tostadas de Avena
19 ккал на порцию
Все позиции Santi (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.