TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › romerkruste
Römerkruste
Römerkruste en Schäfer's (DE) tiene 241 kcal por ración declarada, con 7.3 g de proteína y 1.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 241 kcal | 241 |
| Proteínas | 7.3 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 47.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.1 g | 1.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Schäfer's (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Bauernbrot
239 kcal por ración
Krusti
239 kcal por ración
Käsebrötchen
239 kcal por ración
Korneck Roggenbrot
244 kcal por ración
Gedeckter Apfelkuchen
237 kcal por ración
Chia-Brot
245 kcal por ración
Todos los platos de Schäfer's (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.