TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kinoa-syrom-feta-v-mikse-semyan-marinovannoy-svekloy-i-svezhimi-ovoshcha
Салат С Киноа, Сыром Фета В Миксе Семян, Маринованной Свеклой И Свежими Овощами
Салат С Киноа, Сыром Фета В Миксе Семян, Маринованной Свеклой И Свежими Овощами в Счастье (RU) содержит 424 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 24.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 424 kcal | 184 |
| Белки | 15.8 g | 6.9 |
| Углеводы | 35.6 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.2 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тигровые Креветки в Пивной Темпуре
424 ккал на порцию
Куриный Суп
426 ккал на порцию
Сливочно-Карамельные Тянучки в Молочном Шоколаде
421 ккал на порцию
Супер Боул Полезный
432 ккал на порцию
Творожное Домашнее Печенье
415 ккал на порцию
Обжаренные Гребешки с Кукурузной Полентой
434 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.