TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-tuntsa-i-lososya-na-chipsakh-nori
Тартар из Тунца и Лосося на Чипсах Нори
Тартар из Тунца и Лосося на Чипсах Нори в Счастье (RU) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 18.4 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | 209 |
| Белки | 18.4 g | 12.3 |
| Углеводы | 18.8 g | 12.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.7 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Круассан Классический
314 ккал на порцию
Конфета
318 ккал на порцию
Хачапури по Аджарски
318 ккал на порцию
Бриошь с Тигровыми Креветками
318 ккал на порцию
Блинчики с Мясом и Грибами
306 ккал на порцию
Скрэмбл
303 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.