TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-myasnye-s-yaytsom
Зразы Мясные с Яйцом
Зразы Мясные с Яйцом no Счастье (RU) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 18.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.3 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Счастье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени Фирменные
245 kcal uz porciju
Сибас в Соусе Бер Блан
254 kcal uz porciju
Свекольник с Креветками
256 kcal uz porciju
Сырники без Глютена
233 kcal uz porciju
Эклер Ванильный
260 kcal uz porciju
Эклер с Лососем
260 kcal uz porciju
Visi Счастье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.