TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-sausage-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread, half size (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 20.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Flatbread, Mix & Match, California Chicken & Avocado
390 kcal annosta kohti
Sandwich, Turkey and Swiss
390 kcal annosta kohti
Cookie, Chocolate Chunk
370 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Bacon and Egg on sliced bread
390 kcal annosta kohti
Sandwich, Original, 1/2 Medium
370 kcal annosta kohti
Soup, Tomato Basil Bisque
370 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.