TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-supreme
Flatbread, Supreme
Flatbread, Supreme iš Schlotzsky's (US) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 56.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 56.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 56.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 5.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 84% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
930 kcal porcijoje
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal porcijoje
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium
910 kcal porcijoje
Pizza, Double Cheese
910 kcal porcijoje
Flatbread, Meaty
900 kcal porcijoje
Pizza, Veggie
900 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.