TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › soup-roasted-poblano-cheddar
Soup, Roasted Poblano & Cheddar
Soup, Roasted Poblano & Cheddar bei Schlotzsky's (US) hat 420 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 34.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 420 kcal | — |
| Eiweiß | 12.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 18.0 g | — |
| davon Zucker | 6.0 g | — |
| Fett | 34.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20.0 g | — |
| Ballaststoffe | 1.0 g | — |
| Salz | 2.80 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 47% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Schlotzsky's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Cookie, Sugar
420 kcal je Portion
Sandwich, Original Deluxe, 1/2 Medium
420 kcal je Portion
Sandwich, Fiesta Chicken, 1/2 Medium
430 kcal je Portion
Sandwich, Ham Original, Small
410 kcal je Portion
Sandwich, Italian and Provolone, 1/2
430 kcal je Portion
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, 1/2 Medium
430 kcal je Portion
Alle Schlotzsky's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.